BEWEGUNGSMANGEL, ÜBERGEWICHT UND EIGENINITIATIVE

22. August 2017 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA

Sie haben keine Zeit sich zu bewegen, weil Ihre Handlungs- und Ihre vorhandenen Zeitressourcen nicht gross genug ist!? Sie haben in der letzten Zeit vielleicht ein paar Kilos zugenommen und fürchten sich vor Übergewicht!? 

Eigentlich wollten Sie schon lange etwas an diesen Zuständen ändern, aber … es ist noch nichts daraus geworden!

Dann lade ich Sie ein, sich ab dem 02.10.2017 um 19.30 Uhr auf einen neuen Yogakurs in der “Praxis für Achtsamkeit” einzulassen. Es erwartet Sie ein Kurs, wofür Sie keine Vorkenntnisse und Vorerfahrungen brauchen!

Wir nähern uns langsam in diesen 12 Wochen mit Achtsamkeit verschiedenen körperlichen Regionen an, erkunden diese und erforschen unseren Muskeltonus und möglicherweise auch Verspannungen, nähern uns mit Langsamkeit diesen Gegebenheiten an und versuchen durch bewusste Körperarbeit (Yoga) hier eine Veränderung herbeizuführen.

Dafür braucht es jetzt IHRE EIGENINITIATIVE – rufen Sie mich an – fragen Sie mich Ihre Fragen und melden sich für diesen Kurs an!

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

Ihre

Birgit Beck