Ab sofort sind in meiner Praxis Psychologische Beratungen möglich!

Seit vielen Jahren bin ich nunmehr als selbständige Yogalehrerin BDY/EYU unterrichten. 

Für viele meiner Klient*innen steht dabei zunächst der Körper im Vordergrund.

Das ist gut, richtig und wichtig, aber durch die Erfahrungen im Umgang mit vielen Lebensgeschichten, Lebenserfahrungen, Schicksalen und Krankheiten meiner Schüler*innen ist in mir der Wunsch gereift, mich noch viel „intensiver“ als bisher auch der psychischen Dimension zu widmen, denn im Yoga geht es ja schließlich darum, den Körper und Geist in Balance bzw. in die Ruhe zu bringen.

Meine eigene Erfahrung dabei ist, dass das leichter gesagt als getan ist.

Psychologische Beratung … bedeutet was?

Gesundheit gilt es zu erhalten!

Stress sollte man vermeiden!

Gefahren erkennen und besonnen handeln!

Ich berate, unterstütze und begleite Sie gern bei folgenden Themen:

Gesundheitsprävention

(Entspannungsverfahren und Stressbewältigung)

Ressourcenstärkung und hilfreiche Interventionen

(realistische Ziele, Distanzierungsfähigkeit,Misserfolgsbearbeitung)

Selbstmanagment

(Glaubensssätzen auf die Spur kommen und verändern, Innere Räume neu erschließen, Selbstverwirklichung in den Blick nehmen, Selbstbewusstsein stärken, Selbstwert erkennen & nutzen)

Paar-und Familienberatung

Angst- und Stressbewältigung

Veränderungen in der Lebensplanung bei unvorhergesehenen Life-Events

Impulse in verschiedenen Lebensphasen und zu verschiedenen Lebensthemen

Für das Thema, was bei Ihnen im Vordergrund steht, nehmen wir uns gemeinsam ausreichend Zeit in der Auftragsklärung!

Das ist die beste Voraussetzung, daß die Beratung Sie am Ende zu einer nachhaltigen und gewünschten Veränderung führt und Sie stärkt!