SVASTHA-YOGA – Die innere und äußere Balance! Stressfreier und leichter leben!

5. Februar 2019 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home

“Wer zu viel Staub aufwirbelt, verliert an Boden!” – das kann sehr schnell passieren, wenn die innere und äußere Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist. In diesen 3 Sessions kümmern wir uns, von den Füssen bis zum Scheitelpunkt aufbauend, vorausschauend und gut aufeinander abgestimmt um unsere innere und äußere Haltung. Wir kommen in kraftvolle Positionen, […]

» Weiterlesen

FRÜHJAHRSPUTZ FÜR EINZELSTUNDEN gefällig!? Jetzt im März 2019!

5. Februar 2019 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home

Liebe Yogaschüler*innen, der März steht vor der Tür und mit ihm der Frühling. Das ist die beste Zeit um “angestübte Einzelstunden aufzupeppen”. Das ANGEBOT DES MONATS MÄRZ 2019 die Überarbeitung von Deiner Einzelstunde. Ich schenke Dir die ersten 20 Minuten, erst dann bezahlst Du für jede weitere Minute einen Euro zzgl. der gesetzlichen MwSt.! Überleg […]

» Weiterlesen

YOGA FÜR FRAUEN IN DEN WECHSELJAHREN – START 5.3.2019

15. Januar 2019 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Yoga-Neuheiten

Für Frauen in den Wechseljahren stellen sich viele Sachen auf den Kopf. Das betrifft nicht nur den Körper sondern auch den Geist. Eine Vielzahl von Veränderungen auf einen längeren Zeitraum stellen sich ein. In unserer ansonsten so aufgeklärten Gesellschaft scheint dieses Thema jedoch teilweise zu den “Tabuthemen” zu gehören. So richtig weiß man nicht, was […]

» Weiterlesen

EIN TAG DER STILLE IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT IN LEIPZIG AM 05. Januar 2019!

18. Dezember 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home EIN TAG DER STILLE IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT IN LEIPZIG AM 05. Januar 2019!

WILLKOMMEN IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT am 05. Januar 2019 in der Zeit von 10.00 bis 17.00 Uhr! Der Tag findet für mich auf jeden Fall statt, für jede*n, der mit mir sein möchte, ist die Investition 7 Stunden Zeit in das eigene Leben, ein kleiner Beitrag für ein gemeinsames Mittagessen und ein Obolus von […]

» Weiterlesen

ENTSPANNT UND ACHTSAM DAS JAHR 2019 BEGRÜSSEN!

29. November 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Das Jahr 2018 geht in einem Monat seinem Ende zu. Die Zeit vergeht schnell. Weihnachten steht vor der Tür und schon ist auch auch gleich Jahreswechsel. Wenn SIE an Weihnachten feststellen, dass Sie etwas Ruhe brauchen, dann ist es vielleicht eine schöne Idee mit Yoga zu beginnen oder Ihr Leben mit einem MBSR-Kurs zu bereichern. […]

» Weiterlesen

Yoga Therapie Intervision 2019 in Berlin

21. November 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog Yoga Therapie Intervision 2019 in Berlin

Auch im Jahr 2019 findet in Berlin “In der Hasenheide” wieder eine SVASTHA-YOGA Intervision statt. Auch ich werde unter “meets” and “share” and “be inspirierd” einen Beitrag leisten.

» Weiterlesen

MIT EINEM TAG “STILLE” DAS NEUE JAHR BEGRÜSSEN …

21. November 2018 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, Blog MIT EINEM TAG "STILLE" DAS NEUE JAHR BEGRÜSSEN ...

Mit einem Tag  „STILLE“ das neue Jahr begrüssen … am Samstag, dem 05. Januar 2019 in der „PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT“ in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr Das Jahr 2018 neigt sich seinem Ende entgegen und Sie haben wahrscheinlich noch viele Dinge zu erledigen… Das Jahr 2019 beginnt bald und oft sind wir auch gleich am […]

» Weiterlesen

LEBENSLANGES LERNEN – EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT!?

1. Oktober 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog LEBENSLANGES LERNEN - EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT!?

Liebe Leserinnen, liebe Leser, Veränderungen und lebenslanges Lernen sind für viele Menschen eine Quelle von Furcht, Angst und machen Stress. Ich habe mich der Initiative zur “Selbstverpflichtung zur Weiterbildung” des BDY angeschlossen und möchte Ihnen Mut machen, Veränderungen als Herausforderungen und lebenslanges Lernen als Geschenk zu betrachten. Ich habe mich gern auf diesen Kodex eingelassen, […]

» Weiterlesen

TAG DER OFFENEN TÜR AM 10. MAI 2018 VON 9.30 BIS 13.30 UHR bei BECK+RAUM+YOGA

4. Mai 2018 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Am 10.05.2018 möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben, in entspannter Atmosphäre bei einer Tasse Tee und leichtem Gebäck Fragen rund um Yoga – Entspannung – MBSR und Stressbewältigung stellen zu können. Ich werde in der Zeit von 9.30 bis 13.30 Uhr für Sie da sein und wir können über Gruppenunterricht, Einzelunterricht, Präventionsunterricht mit Förderung durch […]

» Weiterlesen

AKTUELLER ASPEKT DER WOCHE: “DER WEG IST DAS ZIEL!?” …

28. August 2017 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Meine Yogalehrerin Inge Koch formulierte in einer Ihrer Yogastunden eine kleine Veränderung in diesen Satz, nämlich “Das Ziel liegt im Weg!” Aber meine Frage von heute ist: “Muss denn jeder Weg ein vordergründiges Ziel haben?” Wenn ich mir meinen spirituellen Weg im Moment betrachte, mit Rückblick auf meine Yogalehrerausbildung, die mich auf den Weg der […]

» Weiterlesen