ENTSPANNT UND ACHTSAM DAS JAHR 2019 BEGRÜSSEN!

29. November 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Das Jahr 2018 geht in einem Monat seinem Ende zu. Die Zeit vergeht schnell. Weihnachten steht vor der Tür und schon ist auch auch gleich Jahreswechsel. Wenn SIE an Weihnachten feststellen, dass Sie etwas Ruhe brauchen, dann ist es vielleicht eine schöne Idee mit Yoga zu beginnen oder Ihr Leben mit einem MBSR-Kurs zu bereichern. […]

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Yoga Therapie Intervision 2019 in Berlin

21. November 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog Yoga Therapie Intervision 2019 in Berlin

Auch im Jahr 2019 findet in Berlin “In der Hasenheide” wieder eine SVASTHA-YOGA Intervision statt. Auch ich werde unter “meets” and “share” and “be inspirierd” einen Beitrag leisten.

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MIT EINEM TAG “STILLE” DAS NEUE JAHR BEGRÜSSEN …

21. November 2018 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, Blog MIT EINEM TAG "STILLE" DAS NEUE JAHR BEGRÜSSEN ...

Mit einem Tag  „STILLE“ das neue Jahr begrüssen … am Samstag, dem 05. Januar 2019 in der „PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT“ in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr Das Jahr 2018 neigt sich seinem Ende entgegen und Sie haben wahrscheinlich noch viele Dinge zu erledigen… Das Jahr 2019 beginnt bald und oft sind wir auch gleich am […]

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LEBENSLANGES LERNEN – EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT!?

1. Oktober 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog LEBENSLANGES LERNEN - EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT!?

Liebe Leserinnen, liebe Leser, Veränderungen und lebenslanges Lernen sind für viele Menschen eine Quelle von Furcht, Angst und machen Stress. Ich habe mich der Initiative zur “Selbstverpflichtung zur Weiterbildung” des BDY angeschlossen und möchte Ihnen Mut machen, Veränderungen als Herausforderungen und lebenslanges Lernen als Geschenk zu betrachten. Ich habe mich gern auf diesen Kodex eingelassen, […]

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TAG DER OFFENEN TÜR AM 10. MAI 2018 VON 9.30 BIS 13.30 UHR bei BECK+RAUM+YOGA

4. Mai 2018 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Am 10.05.2018 möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben, in entspannter Atmosphäre bei einer Tasse Tee und leichtem Gebäck Fragen rund um Yoga – Entspannung – MBSR und Stressbewältigung stellen zu können. Ich werde in der Zeit von 9.30 bis 13.30 Uhr für Sie da sein und wir können über Gruppenunterricht, Einzelunterricht, Präventionsunterricht mit Förderung durch […]

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AKTUELLER ASPEKT DER WOCHE: “DER WEG IST DAS ZIEL!?” …

28. August 2017 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Meine Yogalehrerin Inge Koch formulierte in einer Ihrer Yogastunden eine kleine Veränderung in diesen Satz, nämlich “Das Ziel liegt im Weg!” Aber meine Frage von heute ist: “Muss denn jeder Weg ein vordergründiges Ziel haben?” Wenn ich mir meinen spirituellen Weg im Moment betrachte, mit Rückblick auf meine Yogalehrerausbildung, die mich auf den Weg der […]

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BESUCHEN SIE GERNE AUCH MEINEN BLOG AUF DER HOMEPAGE

22. August 2017 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, BECK+RAUM+YOGA

www.mbsr-leipzig.net! Sie finden dort in regelmässigen Abständen Neuigkeiten rund um das Thema ACHTSAMKEIT! Der Blog hat den Namen: Achtung! Anfang für achtsam & bewusst! “Der Achtsamkeit RAUM geben” in der Praxis für Achtsamkeit – Frommannstrasse 5 im alten Graphischen Viertel von Leipzig!  

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BEWEGUNGSMANGEL, ÜBERGEWICHT UND EIGENINITIATIVE

22. August 2017 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA

Sie haben keine Zeit sich zu bewegen, weil Ihre Handlungs- und Ihre vorhandenen Zeitressourcen nicht gross genug ist!? Sie haben in der letzten Zeit vielleicht ein paar Kilos zugenommen und fürchten sich vor Übergewicht!?  Eigentlich wollten Sie schon lange etwas an diesen Zuständen ändern, aber … es ist noch nichts daraus geworden! Dann lade ich Sie ein, […]

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AM MONTAG – DEM 04. SEPTEMBER 2017 STARTET EIN NEUER 10-WOCHEN-SCHWANGERSCHAFTSKURS

18. August 2017 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home

Sie sind schwanger! Dies ist eine ganz besondere Zeit in Ihrem Leben. Nicht nur das Leben ist Veränderung sondern auch Ihr Körper verändert sich in dieser Zeit. Im 2. Drittel Ihrer Schwangerschaft möchte ich Sie gern  unterstützen, um noch einmal Kraft für die Geburt Ihres Baby´s aufzubauen und gleichzeitig den Atem in den Vordergrund zu […]

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