ATEM-SEMINAR IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT! 15.03.2019 von 19.00-21.00 Uhr

17. Januar 2019 | Kategorie » Home

Da unser Atem immer für uns da ist, schenken wir ihm wenig Beachtung! Das ändert sich meist erst, wenn wir krank geworden sind und die Atmung eingeschränkt ist. Darüber hinaus spielt unser Ruhenerv, der NERVUS VAGUS der grösste Nerv des Parasympathikus,  der an der Regulation und Tätigkeit fast aller inneren Organe bei STRESS beteiligt ist, eine wesentliche Rolle in unserem Leben.

In diesem ersten Atemseminar nehmen wir Kontakt mit unserem Atem auf. Wir kommen mit unserem Atem durch ausgesuchte Atembeobachtungen in einen näheren Kontakt. Die Praxis wird abwechslungsreich durch theoretischen und praktischen Input gestaltet.

Jeder*m von uns steht eine bestimmte Anzahl von Atemzügen im Leben zur Verfügung. Dieses Seminar ist eine sehr guter Anfang, Ihre Atemqualität zu erforschen & zu verbessern!

INVESTITION: 35€

Sie sind neugierig – rufen Sie mich an oder schreiben mir!

Herzlichst, Ihre Birgit Beck