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22. August 2017 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, BECK+RAUM+YOGA

www.mbsr-leipzig.net! Sie finden dort in regelmässigen Abständen Neuigkeiten rund um das Thema ACHTSAMKEIT! Der Blog hat den Namen: Achtung! Anfang für achtsam & bewusst! “Der Achtsamkeit RAUM geben” in der Praxis für Achtsamkeit – Frommannstrasse 5 im alten Graphischen Viertel von Leipzig!  

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BEWEGUNGSMANGEL, ÜBERGEWICHT UND EIGENINITIATIVE

22. August 2017 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA

Sie haben keine Zeit sich zu bewegen, weil Ihre Handlungs- und Ihre vorhandenen Zeitressourcen nicht gross genug ist!? Sie haben in der letzten Zeit vielleicht ein paar Kilos zugenommen und fürchten sich vor Übergewicht!?  Eigentlich wollten Sie schon lange etwas an diesen Zuständen ändern, aber … es ist noch nichts daraus geworden! Dann lade ich Sie ein, […]

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SOMMERAKADEMIE IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT

29. Juni 2017 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog SOMMERAKADEMIE IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT

Wir laden Sie herzlich ein, mit uns zusammen die Sommerakademie zu nutzen, um geistig, seelisch und körperlich Kraft zu tanken und dem Leben neue Impulse zu geben. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten wollen wir der ACHTSAMKEIT RAUM GEBEN in uns und unserer Umwelt! Dienstag, 08.08.2017 von 18.-21.00 Uhr Yoga alltagstauglich – einfach – wirkungsvoll & mit dem […]

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SVASTHA-YOGA für RÜCKEN UND BAUCH

13. Oktober 2016 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Unter der Rubrik SVASTHA-YOGA unterrichte ich am 24. Oktober 2016 ganz gezielt für die Region des Bauches bzw. der Bauchmuskulatur und am 14.11.2016 darauf aufbauend – widmen wir uns dem gesamten Beckenbereich bis hin zum unteren Rücken. Wenn Sie gezielt in dieser Körperregion eine Veränderung erreichen wollen, dann freue ich mich, Sie kennen zu lernen. […]

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DIESE “FEIER” STAND UNTER EINEM GUTEN STERN!

16. November 2013 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA DIESE "FEIER" STAND UNTER EINEM GUTEN STERN!

Am Freitag, dem 15. November 2013 habe ich mit 32 geladenen Gästen in ausgelassener und heiterer Stimmung die “Unternehmensgründung” sowie die bestandenen Prüfungen gefeiert. Es war ein WUNDERBARER ABEND MIT EUCH! Ich möchte mich für Euer Kommen und die vielen Geschenke noch einmal ganz herzlich bedanken. Danke, dass Ihr mir die Ehre gegeben habt, mit […]

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Der Stundenplan

26. August 2013 | Kategorie » Angebote, Beck, Yoga Der Stundenplan

DER STUNDENPLAN   HATHA-YOGA FÜR SCHWANGERE  “AUF EMPFANG” PRÄVENTIONSKURS     Zeit  10.30 – 12.00 Uhr   Neustart im Moment nur auf Nachfrage!   Ort Praxis für Achtsamkeit Vertiefungskurs PRÄVENTIONSKURS mit Zuschuss von den Krankenkassen     Zeit 17.30 – 19.00 Uhr   NEUSTART ab 29.01.2018   Ort Praxis für Achtsamkeit Präventionskurs IN ACHTSAMKEIT SICH […]

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Der Umkreis

26. August 2013 | Kategorie » Beck

DER UMKREIS   Birgit Lenarz Yogalehrerin, Wedel » www.yoga-und-meditation.org   Dr. med. Günter Niessen Arzt & Yogalehrer, Berlin » www.yogaundorthopädie.de   Petra Doris Büge & Roland Nicolaus YogalehrerIn, Berlin » www.traumsee.de   Karin Kapros Yogalehrerin und Leiterin der Ausbildungsschule VISION yogamandiram, München » www.yoga-mandiram.de    Eva Frieser Trainerin & Leiterin der Yogaschule yoga8sam, Dieburg Daniela Carl Yogalehrerin, München » www.zeitfueryoga.de   […]

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Das Ziel

26. August 2013 | Kategorie » Beck

DAS ZIEL   BECK+RAUM+YOGA soll in Leipzig mit den Werten LEBEN, BEWUSSTSEIN & ACHTSAMKEIT so verbunden sein, dass „IN ACHTSAMKEIT SEIN – PRÄSENT – BEI SICH SEIN“ nicht nur ein Slogan ist, sondern gelebte Yogapraxis.   BECK+RAUM+YOGA ist für die Menschen da und schafft durch YOGA den RAUM für VERÄNDERUNGEN, die die oben genannten Werte „erlebbar“ […]

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Der Weg

26. August 2013 | Kategorie » Beck

DER WEG     Von einer, die aus dem OSTEN auszog und in den WESTEN gegangen ist – dort etwas noch ÖSTLICHERES gelernt und erfahren hat und es jetzt in den OSTEN mitbringt.   YOGA praktiziere ich seit 13 Jahren.   Es gab eine Phase in meinem Leben, die mich zum Innhalten veranlasst hat, sozusagen […]

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Die Beck

26. August 2013 | Kategorie » Beck Die Yogalehrerin Birgit Beck vermittelt in ihren HATHA-Yogastunden die Förderung von Entspannung sowie Instrumente zur Stressbewältigung.

DIE BECK     Birgit Beck geboren 1965 in Leipzig verheiratet   Ausbildung Facharbeiter für Schreibtechnik Bankkauffrau Yogalehrerin BDY/EYU Yogalehrerin VYM MBSR-Lehrerin     In den letzten 20 Jahren habe ich als Geldhändlerin und Broker gearbeitet.   Es heißt, zwischen 40 und 50 Jahren gelebtem Leben werden die Weichen noch einmal neu ausgerichtet.   Ich […]

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