Am 02.04.2020 wurde im Sachsen/Leipzig Fernsehen ein Beitrag von und mit mir ausgestrahlt. Hier der Link zum Gucken: https://www.sachsen-fernsehen.de/mediathek/video/drehscheibe-leipzig-vom-2-04-2020/ Danach erweitere ich heute mein bereits gemachtes Angebot bis zum 19.04.2020 wie folgt und erweitere es sehr gerne für Sie! Digitale kostenlose Yogasession von einer Länge von 60 Minuten finden statt am: Dienstag in der Zeit […]

Sie möchten BECK+RAUM+YOGA einmal testen, bevor Sie sich nach der Sommerpause für einen Yogakurs entscheiden?! Diese Möglichkeit besteht am Montag, dem 22.07.2019 und Dienstag, dem 30.07.2019 jeweils in der Zeit von 19.30-21.00 Uhr! Ich versprechen Ihnen, danach gehen Sie ganz entspannt in die Nacht! Wenn Sie sich anmelden möchten – rufen sie mich am besten […]

Liebe Yogaschüler*innen, der März steht vor der Tür und mit ihm der Frühling. Das ist die beste Zeit um „angestübte Einzelstunden aufzupeppen“. Das ANGEBOT DES MONATS MÄRZ 2019 die Überarbeitung von Deiner Einzelstunde. Ich schenke Dir die ersten 20 Minuten, erst dann bezahlst Du für jede weitere Minute einen Euro zzgl. der gesetzlichen MwSt.! Überleg […]

Mit einem Tag  „STILLE“ das neue Jahr begrüssen … am Samstag, dem 05. Januar 2019 in der „PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT“ in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr Das Jahr 2018 neigt sich seinem Ende entgegen und Sie haben wahrscheinlich noch viele Dinge zu erledigen… Das Jahr 2019 beginnt bald und oft sind wir auch gleich am […]

Am 10.05.2018 möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben, in entspannter Atmosphäre bei einer Tasse Tee und leichtem Gebäck Fragen rund um Yoga – Entspannung – MBSR und Stressbewältigung stellen zu können. Ich werde in der Zeit von 9.30 bis 13.30 Uhr für Sie da sein und wir können über Gruppenunterricht, Einzelunterricht, Präventionsunterricht mit Förderung durch […]

www.mbsr-leipzig.net! Sie finden dort in regelmässigen Abständen Neuigkeiten rund um das Thema ACHTSAMKEIT! Der Blog hat den Namen: Achtung! Anfang für achtsam & bewusst! „Der Achtsamkeit RAUM geben“ in der Praxis für Achtsamkeit – Frommannstrasse 5 im alten Graphischen Viertel von Leipzig!  

Sie haben keine Zeit sich zu bewegen, weil Ihre Handlungs- und Ihre vorhandenen Zeitressourcen nicht gross genug ist!? Sie haben in der letzten Zeit vielleicht ein paar Kilos zugenommen und fürchten sich vor Übergewicht!?  Eigentlich wollten Sie schon lange etwas an diesen Zuständen ändern, aber … es ist noch nichts daraus geworden! Dann lade ich Sie ein, […]

Wir laden Sie herzlich ein, mit uns zusammen die Sommerakademie zu nutzen, um geistig, seelisch und körperlich Kraft zu tanken und dem Leben neue Impulse zu geben. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten wollen wir der ACHTSAMKEIT RAUM GEBEN in uns und unserer Umwelt! Dienstag, 08.08.2017 von 18.-21.00 Uhr Yoga alltagstauglich – einfach – wirkungsvoll & mit dem […]

Unter der Rubrik SVASTHA-YOGA unterrichte ich am 24. Oktober 2016 ganz gezielt für die Region des Bauches bzw. der Bauchmuskulatur und am 14.11.2016 darauf aufbauend – widmen wir uns dem gesamten Beckenbereich bis hin zum unteren Rücken. Wenn Sie gezielt in dieser Körperregion eine Veränderung erreichen wollen, dann freue ich mich, Sie kennen zu lernen. […]

Am Freitag, dem 15. November 2013 habe ich mit 32 geladenen Gästen in ausgelassener und heiterer Stimmung die „Unternehmensgründung“ sowie die bestandenen Prüfungen gefeiert. Es war ein WUNDERBARER ABEND MIT EUCH! Ich möchte mich für Euer Kommen und die vielen Geschenke noch einmal ganz herzlich bedanken. Danke, dass Ihr mir die Ehre gegeben habt, mit […]

DER STUNDENPLAN   PRÄVENTIONSKURS mit Unterstützung der Krankenkasse Der Kurs findet in Präsenz in der der Praxis für Psychotherapie und Körperarbeit statt.   Zeit » Ort » PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE UND KÖRPERARBEIT Kursbeginn » derzeit keine Planung   PRÄVENTIONSKURS mit Unterstützung der Krankenkasse         Dieser Kurs findet in Präsenz statt. Zeit » […]

DER UMKREIS   Birgit Lenarz Yogalehrerin, Wedel     Dr. med. Günter Niessen Arzt & Yogalehrer, Berlin     Petra Doris Büge & Roland Nicolaus YogalehrerIn, Berlin    Karin Kapros Yogalehrerin und Leiterin der Ausbildungsschule VISION yogamandiram, München     Eva Frieser Trainerin & Leiterin der Yogaschule yoga8sam, Dieburg Daniela Carl Yogalehrerin, München     Inge Koch […]

DAS ZIEL   BECK+RAUM+YOGA soll in Leipzig mit den Werten LEBEN, BEWUSSTSEIN & ACHTSAMKEIT so verbunden sein, dass „IN ACHTSAMKEIT SEIN – PRÄSENT – BEI SICH SEIN“ nicht nur ein Slogan ist, sondern gelebte Yogapraxis.   BECK+RAUM+YOGA ist für die Menschen da und schafft durch YOGA den RAUM für VERÄNDERUNGEN, die die oben genannten Werte „erlebbar“ […]

DER WEG     Von einer, die aus dem OSTEN auszog und in den WESTEN gegangen ist – dort etwas noch ÖSTLICHERES gelernt und erfahren hat und es jetzt in den OSTEN mitbringt. YOGA praktiziere ich seit nunmehr 2005. Es gab eine Phase in meinem Leben, die mich zum Innhalten veranlasst hat, sozusagen hat sie […]

DIE BECK   Birgit Beck geboren 1965 in Leipzig verheiratet   Ausbildungen Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie EMDR-Therapeutin (VDH/DGMT/DEMDRG) Yogatherapeutin Yogalehrerin BDY/EYU MBSR-Lehrerin Facharbeiter für Schreibtechnik Bankkauffrau