ENTSPANNT UND ACHTSAM DAS JAHR 2019 BEGRÜSSEN!

29. November 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Das Jahr 2018 geht in einem Monat seinem Ende zu. Die Zeit vergeht schnell. Weihnachten steht vor der Tür und schon ist auch auch gleich Jahreswechsel. Wenn SIE an Weihnachten feststellen, dass Sie etwas Ruhe brauchen, dann ist es vielleicht eine schöne Idee mit Yoga zu beginnen oder Ihr Leben mit einem MBSR-Kurs zu bereichern. […]

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Yoga Therapie Intervision 2019 in Berlin

21. November 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog Yoga Therapie Intervision 2019 in Berlin

Auch im Jahr 2019 findet in Berlin “In der Hasenheide” wieder eine SVASTHA-YOGA Intervision statt. Auch ich werde unter “meets” and “share” and “be inspirierd” einen Beitrag leisten.

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MIT EINEM TAG “STILLE” DAS NEUE JAHR BEGRÜSSEN …

21. November 2018 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, Blog MIT EINEM TAG "STILLE" DAS NEUE JAHR BEGRÜSSEN ...

Mit einem Tag  „STILLE“ das neue Jahr begrüssen … am Samstag, dem 05. Januar 2019 in der „PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT“ in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr Das Jahr 2018 neigt sich seinem Ende entgegen und Sie haben wahrscheinlich noch viele Dinge zu erledigen… Das Jahr 2019 beginnt bald und oft sind wir auch gleich am […]

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LEBENSLANGES LERNEN – EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT!?

1. Oktober 2018 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog LEBENSLANGES LERNEN - EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT!?

Liebe Leserinnen, liebe Leser, Veränderungen und lebenslanges Lernen sind für viele Menschen eine Quelle von Furcht, Angst und machen Stress. Ich habe mich der Initiative zur “Selbstverpflichtung zur Weiterbildung” des BDY angeschlossen und möchte Ihnen Mut machen, Veränderungen als Herausforderungen und lebenslanges Lernen als Geschenk zu betrachten. Ich habe mich gern auf diesen Kodex eingelassen, […]

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TAG DER OFFENEN TÜR AM 10. MAI 2018 VON 9.30 BIS 13.30 UHR bei BECK+RAUM+YOGA

4. Mai 2018 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Am 10.05.2018 möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben, in entspannter Atmosphäre bei einer Tasse Tee und leichtem Gebäck Fragen rund um Yoga – Entspannung – MBSR und Stressbewältigung stellen zu können. Ich werde in der Zeit von 9.30 bis 13.30 Uhr für Sie da sein und wir können über Gruppenunterricht, Einzelunterricht, Präventionsunterricht mit Förderung durch […]

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AKTUELLER ASPEKT DER WOCHE: “DER WEG IST DAS ZIEL!?” …

28. August 2017 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Meine Yogalehrerin Inge Koch formulierte in einer Ihrer Yogastunden eine kleine Veränderung in diesen Satz, nämlich “Das Ziel liegt im Weg!” Aber meine Frage von heute ist: “Muss denn jeder Weg ein vordergründiges Ziel haben?” Wenn ich mir meinen spirituellen Weg im Moment betrachte, mit Rückblick auf meine Yogalehrerausbildung, die mich auf den Weg der […]

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BESUCHEN SIE GERNE AUCH MEINEN BLOG AUF DER HOMEPAGE

22. August 2017 | Kategorie » ACHTSAMKEIT, Beck, BECK+RAUM+YOGA

www.mbsr-leipzig.net! Sie finden dort in regelmässigen Abständen Neuigkeiten rund um das Thema ACHTSAMKEIT! Der Blog hat den Namen: Achtung! Anfang für achtsam & bewusst! “Der Achtsamkeit RAUM geben” in der Praxis für Achtsamkeit – Frommannstrasse 5 im alten Graphischen Viertel von Leipzig!  

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BEWEGUNGSMANGEL, ÜBERGEWICHT UND EIGENINITIATIVE

22. August 2017 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA

Sie haben keine Zeit sich zu bewegen, weil Ihre Handlungs- und Ihre vorhandenen Zeitressourcen nicht gross genug ist!? Sie haben in der letzten Zeit vielleicht ein paar Kilos zugenommen und fürchten sich vor Übergewicht!?  Eigentlich wollten Sie schon lange etwas an diesen Zuständen ändern, aber … es ist noch nichts daraus geworden! Dann lade ich Sie ein, […]

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AM MONTAG – DEM 04. SEPTEMBER 2017 STARTET EIN NEUER 10-WOCHEN-SCHWANGERSCHAFTSKURS

18. August 2017 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home

Sie sind schwanger! Dies ist eine ganz besondere Zeit in Ihrem Leben. Nicht nur das Leben ist Veränderung sondern auch Ihr Körper verändert sich in dieser Zeit. Im 2. Drittel Ihrer Schwangerschaft möchte ich Sie gern  unterstützen, um noch einmal Kraft für die Geburt Ihres Baby´s aufzubauen und gleichzeitig den Atem in den Vordergrund zu […]

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SOMMERAKADEMIE IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT

29. Juni 2017 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog SOMMERAKADEMIE IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT

Wir laden Sie herzlich ein, mit uns zusammen die Sommerakademie zu nutzen, um geistig, seelisch und körperlich Kraft zu tanken und dem Leben neue Impulse zu geben. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten wollen wir der ACHTSAMKEIT RAUM GEBEN in uns und unserer Umwelt! Dienstag, 08.08.2017 von 18.-21.00 Uhr Yoga alltagstauglich – einfach – wirkungsvoll & mit dem […]

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HATHA-YOGA FÜR SCHWANGERE – “AUF EMPFANG!”

23. Januar 2017 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Ab sofort kann ich für Schwangere einen speziellen Yogakurs anbieten, der durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert worden ist. Der erste Kurs startet am 13.02.2016 von 10.00-11.30 Uhr! Für Fragen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung!

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YOGA FÜR UNTERNEHMER/INNEN ab DIENSTAG, dem 10. Januar 2017 von 11.00-12.30 Uhr

16. Dezember 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home

Für Unternehmer/Innen sind die Tage meistens lang, das Tagespensum gross, die Zeit rennt und am Ende des Tages ist manches noch nicht abgearbeitet und trotzdem ist man erschöpft! An dieser Tatsache möchte ich gern mit Ihnen gemeinsam etwas ändern. Ab Dienstag dem, 10. Januar 2017 biete ich für Unternehmer/innen und Menschen, die z.B. tagsüber proben […]

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SVASTHA YOGA für BECKEN – BECKENBODEN UND DIE HÜFTEN!

12. Dezember 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog, Home

Im Januar startet das Format SVASTHA YOGA neu. Wir treffen uns an folgenden Terminen: 10.01. // 24.01. und 21.02.2017! Die Zeit dazwischen ist die Zeit, in der Sie zu Hause nach Herzenslust Ihre Asana praktizieren können. Sie können so eigene Erfahrungen machen und lernen Ihren Körper auf besondere Weise noch besser kennen! Die Teilnehmeranzahl ist […]

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Im Januar 2017 starten neue Kurse bei BECK+RAUM+YOGA

12. Dezember 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Gegen Ende eines jeden Jahres passiert es oft, dass man über die Dinge nachdenkt, die man sich vorgenommen hat, die aber doch nicht geschehen sind. Bei BECK+RAUM+YOGA starten im Januar 3 neue Kurse! Vielleicht möchten Sie einem lieben Menschen einen Yogakurs zu Weihnachten schenken? Rufen Sie mich gerne an und wir besprechen in Ruhe die […]

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NEUE YOGAKURSE AM MONTAG UND MITTWOCH IN PLANUNG!

13. Oktober 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Auf Grund der aktuellen Entwicklung ist es möglich neue Yogakurse zu eröffnen. Dafür gibt es 2 Möglichkeiten: 1. Montag in der Zeit von 19.30-21.00 Uhr und 2. Mittwoch in der Zeit von 17.00 -18.30 Uhr. Wenn Sie Interesse an einem dieser beiden Kurse haben, rufen Sie mich bitte an!  

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SVASTHA-YOGA für RÜCKEN UND BAUCH

13. Oktober 2016 | Kategorie » Beck, BECK+RAUM+YOGA, Blog

Unter der Rubrik SVASTHA-YOGA unterrichte ich am 24. Oktober 2016 ganz gezielt für die Region des Bauches bzw. der Bauchmuskulatur und am 14.11.2016 darauf aufbauend – widmen wir uns dem gesamten Beckenbereich bis hin zum unteren Rücken. Wenn Sie gezielt in dieser Körperregion eine Veränderung erreichen wollen, dann freue ich mich, Sie kennen zu lernen. […]

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NEUE PRÄVENTIONSKURSE – STARTEN AM MITTWOCH, DEM 02.11. UND FREITAG, DEM 30.09.2016

25. August 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog NEUE PRÄVENTIONSKURSE - STARTEN AM MITTWOCH, DEM 02.11. UND FREITAG, DEM  30.09.2016

Am 30.09.2016 UND 02. NOVEMBER 2016 STARTEN MITTWOCHS  UND FREITAGS  NEUE PRÄVENTIONSKURSE! Anmeldungen können schon jetzt jederzeit erfolgen! DIE KURSZEITEN SIND FREITAGS VON 10.45-12.15! DIESER KURS RICHTET SICH SPEZIELL AN FRAUEN IM ALTER VON 65+! DER KURS MITTWOCHS STARTET AB 02.11.2016 IN DER ZEIT VON 17.00-18.30 UHR. Sie haben Fragen, bitte rufen Sie mich an oder schreiben Sie ein Mail. […]

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Das QIGONG ZENTRUM LEIPZIG ist mit den 8 Brokaten zu GAST IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT!

25. August 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

NEBEN EINEM BREIT GEFÄCHERTEN YOGA PROGRAMM IST IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT BALD DAS QI-GONG ZENTRUM LEIPZIG ZU GAST. QIGONG – 8 BROKATE WIRD VON DR. GRIT SCHÖLEY IMMER DONNERSTAGS IN DER ZEIT VON 15.45-16.45 UHR UNTERRICHTET. DER KURSZEITRAUM LÄUFT VOM 27. OKTOBER BIS 15. DEZEMBER 2016! Melden Sie sich bitte direkt über das Qigong-Zentrum […]

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Am 10.09.2016 findet der TAG FÜR DIE SINNE statt!

25. August 2016 | Kategorie » BECK+RAUM+YOGA, Blog

Im Moment gibt es auf Grund kurzfristig Absagen zwei frei Plätze! Das erwartet Sie: 10.00 UHR ANKOMMEN // VORSTELLEN// KENNENLERNEN10.30 UHR MEDITATION AUF DEN TAG10.45 UHR YOGASESSION11.45 UHR KURZE PAUSE12.00 UHR DIE KUNST DES INNEHALTENS UND LOSLASSENS12.30 UHR EINE NEUE BEGEGNUNG MIT UNSEREM KÖRPER13.00 UHR EIN GEHEN UM DES GEHENS WILLEN13.30 UHR HAVE A BREAK […]

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